Video igre su skoro dvije decenije, dobro vozilo za vežbanje, posebno u onim mašinama pripremljenim s kontrolama pokreta koje su nam omogućile da u stvarnom svijetu reproduciramo iste pokrete koje smo morali pratiti iz našeg digitalnog avatara. Ili da se setimo tog divnog Wii Fit Sa svojom tablom, koliko je kilograma smanjio stotine hiljada gejmera iz cijelog svijeta prije 15 godina?
Aktivirajte svoje tijelo, odmah!
Iako u to vrijeme Wii Fit Bio je to pun uspjeh i, na neki način, revolucija, istina je da broj dostupnih naslova koji su se od tada namnožili ispunjava nekoliko kamiona. Zdrava gaming groznica je praktično postala žanr samo po sebi i danas je lako pronaći alternative koje nam, s boljim ili lošijim uspjehom, omogućavaju da se opravdamo da želimo da igramo za dobrobit našeg zdravlja.
Dakle, mi ćemo vam reći koje su najbolje alternative za vaše konzole, po sistemu, koristeći prednosti kompatibilnosti unatrag nove generacije i to će vam omogućiti da obavite neke vježbe i početi danas operacija bikini za ljeto. Ajmo tamo!
Play station
I u slučaju PS5 i PS4 imat ćemo katalog fokusiran na plesne igre, i neki drugi izuzetak unutar te virtuelne stvarnosti za koju se Sony i dalje kladi. A oni su ovi:
Samo pleši
Skoro deceniju uživamo u ovoj sagi koja nas poziva da plešemo i izvodimo koreografije koristeći kontrolu pokreta, pa čak i mobilni telefon, kao što je slučaj sa najnovijim verzijama koje su je uvele. Sa idejom da dobijem najbolji rezultat, Posebnu pažnju posvetićemo izvođenju poza koje traže od nas. što će nas dovesti do sagorevanja više masti nego što bismo želeli dok uživamo u najaktuelnijim i plesnim muzičkim temama.
Pogledajte ponudu na Amazonu Pogledajte ponudu na AmazonuVjerujte, dižite se u slavu
Ovaj naslov za PlayStation VR nije da je to igra fokusirana na to da nam pomogne da sagorijevamo masti, već Njegov razvoj nas poziva da to učinimo čim imamo nekoliko borbi. Između VR uređaja i kontrola pokreta (PS Move na PS3, zapamtite) moći ćemo se dosta znojiti dok se probijamo, pobjeđujući u borbi čistim šamarima i, iznad svega, izbjegavajući udice koje nam protivnik baca .
Beat Saber
Ako želite da se krećete i istovremeno mislite da ste neka vrsta Jedaja, onda je ova igra za vas. Fokusiran na iskustvo virtuelne stvarnosti, zahvaljujući kontroli pokreta moći ćemo se boriti s mačem u ruci protiv svega što nam igra šalje i kretati se u svim smjerovima sagorevajući energiju kao da to ne košta. To je naslov koji će vas pozvati da vježbate praktično, a da toga niste svjesni.
Xbox
Za razliku od PlayStationa, dobar dio Xbox One parka ima saveznika u Kinectu za ove potrebe vježbanja uz konzolu. da zaista, Xbox Series X | S napustile su svoju ovisnost o ovom dodatku i neće ga biti moguće povezati. Ipak, ako držite kameru kod kuće, imate neke igre koje vas pozivamo da isprobate sa starom konzolom, makar samo da biste imali mašinu kao mjesto za svakodnevno vježbanje.
Samo pleši
Šta reći o ovom naslovu koji imate na svim Xbox mašinama i koji nam omogućava da divlje plešemo uz najvažniji katalog pjesama koji ćete naći na tržištu. Bitna igra koja se ne završava samo sa verzijom iz 2022: Nastavit će se 2023. i ako želite eksperimentirati s prethodnim verzijama, imate dobar niz izdanja iz gotovo jedne decenije.
Pogledajte ponudu na AmazonuShape Up
Razvio Ubisoft, To je naslov fokusiran na to da svrbež vježbanja unese u naše tijelo i vježbajte stolove za obuku pod nadzorom stručnjaka. Dobra stvar u vezi s tim je što nas u svakom trenutku usmjeravaju prema pozicijama koje zauzimamo, bez obzira da li su ispravne ili ne, što nam pomaže da svaki put uradimo ono što traže od nas sa rafiniranijom tehnikom, što se prevodi u sagorijevanje masti. intenzivno. Trebat će vam Xbox One s Kinectom.
Pogledajte ponudu na AmazonuNike Kinect trening
Isto se već previše vraćamo, ali ovaj naslov je originalno izašao za Xbox 360, dakle zajedno sa Kinect kamerom Moguće je izvođenje obuka pod nadzorom stručnjaka. To nam olakšava da se fokusiramo na naglašavanje određenih dijelova tijela i provjerimo da li je sve što nam kažu ispravno obavljeno. Ako ste veoma zainteresovani i imate i tu konzolu i dodatnu opremu, pravo je vreme da počnete da kupujete Nike Kinect trening iz druge ruke da od danas započnemo operaciju bikinija.
Pogledajte ponudu na AmazonuVaš oblik: Fitness Evolved 2013
Lansiran je korištenjem prednosti dolaska Xbox One, ovaj naslov također koristi Kinect i donosi tabelu od 125 različitih vježbi koje možemo prakticirati na različitim stupnjevima intenziteta. Kao iu slučaju prethodnih, kamera će nam moći reći koliko dobro ili loše to radimo, kako bismo postigli optimalno sagorijevanje kalorija i pretvorili trening u trenutak ugodne patnje. Ili ne?
Nintendo Switch
Ako smo se na Xboxu i PlayStationu vratili više od očekivanog u vremenu, to je upravo zato u novim generacijama nema alternative kao takve posebno dizajniran za PS5 ili Xbox Series X | S, tako da morate pogledati u prošlost. Međutim, na Nintendo Switchu vijesti su nenadmašne jer tu nalazimo najveći i najbolji katalog opcija zahvaljujući prisutnosti Joy-Con kontrola pokreta u standardnim modelima konzole (nije tako u Switch Lite). Idemo s njima:
Nintendo Switch Sportovi
Nedavno se pojavila u prodavnicama, to je tipična japanska igra u kojoj se, uz izgovor da se takmiči protiv prijatelja ili porodice u osam sportova (fudbal, tenis, paddle tenis, odbojka, badminton, kuglanje, itd.) prebit ćemo se da se oznojimo onih koji prave vreme. Ovaj naslov je očigledan naslednik još jednog hita kakav je bio taj mitski u to vreme Wii Sports 2006-a.
Pogledajte ponudu na AmazonuSamo pleši
Kao iu slučaju PlayStationa, možemo plesati u ritmu najboljih pjesama momentalno, uzimajući Joy-Con i pomerajući ih kroz vazduh kako biste ruke postavili u položaj koji nam je naznačen.Ako uložite dušu, videćete kako se znojite i brzo ćete primetiti da vam je lakše. ISTINITO?
Pogledajte ponudu na AmazonuZumba Zapali!
Si Samo pleši je serija video igrica po definiciji za ples i sagorijevanje kalorija, ovo Zumba Zapali! On je izvanredan učenik koji se takođe oslanja na iste sastojke da bismo izgubili masti. Sada, kao što mu ime govori, fokusira se prije svega na dovođenje kući tipičnih časova Zumbe koliko su postali popularni posljednjih godina među onima koji žele održati formu. Toplo preporučena igra za održavanje težine.
Pogledajte ponudu na AmazonuFitness Boxing
Nintendo Switch trenutno ima dva naslova u ovoj seriji, koja Dolaze da nam donesu treninge fitboksa od onih koji su postali tako moderni u mnogim teretanama i koje kombinuju udarce sa pokretima plesova zahvaljujući pjesmama koje nam igra svira. Ako se morate odlučiti za jedan, preporučujemo Fitnes boks 2, koji je kompletniji i ima najnapredniju mehaniku i obuku, kao i mnogo korisniji sistem statistike vježbi.
Pogledajte ponudu na AmazonuRing Fit avantura
Ostavljamo za kraj ono što je, svakako, najbolji naslov koji trenutno možemo pronaći za vježbanjeili igranje sa konzolom. Odlična ideja iz Nintenda koja nam donosi zabavan dodatak za koji smo vam već rekli da ćete ga na kraju mrzeti. Pogotovo ako ozbiljno shvatite izazove koje nam predlaže i koji ih vješto kamufliraju radnjama koje su tako uobičajene u video igrama kao što je eliminacija neprijatelja ili povećanje brzine pritiskom na oba kraja.
Ako imate Nintendo Switch, on je daleko najbolji od svih i ako ga još niste kupili, odvojite vrijeme da to učinite ako ste ozbiljni u pogledu gubitka kilograma i želite alat koji miješa zahtjev za dobrom vježbom sa zabavom u video igrici.
Pogledajte ponudu na Amazonu
Linkovi na Amazon u ovom članku dio su našeg sporazuma s njihovim partnerskim programom i mogu nam zaraditi malu proviziju od njihove prodaje. Ipak, odluka o njihovom objavljivanju i dodavanju donesena je, kao i uvijek, slobodno i po uredničkim kriterijima, bez uvažavanja zahtjeva uključenih brendova.